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2023年 11月 20日 辛いときのメンタル回復方法⑥
こんにちは！担任助手2年の西野です。
来週11/24-26にうちのキャンパスで駒場祭という学園祭が行われるのですが、
自分は11/24にバンドをやることになったのですが、その練習で忙しすぎて喉が死んでます。。
さて、今回のテーマも前回に引き続き、「辛いときのメンタル回復方法」です！
長時間勉強してたら疲れますし、それで結果が出なかった時、メンタルに何も来ない方がおかしいです。
なので、メンタルが崩れないようにするのではなく、崩れた時にどうするか、が大事ですよね！！
もちろん、担任助手などに話す、というのは一つの手ですが、自分は、友達と会ってバレーボールをする！です！
友達って、どんなに自分が失敗しても、辛いときでも、絶対にいなくならない存在です。偉大ですよね～
友達に会って話せば気が紛れますし、何より、同じ受験を控えている仲間だと思うので、
同じ状況の者同士、頑張ろう！とやる気になると思います！
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