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2025年 8月 2日 受験生必見！夏の勉強リフレッシュ法！⑬
こんにちは！３年の大八木です！
最近勤務に入ることのできる機会が少ないのですが、勤務に入って生徒の皆さんと話すことで僕のほうがいい気分転換になっています！☻
僕もこの夏は勉強頑張るので、皆さんも一緒に頑張りましょう！！
さて、本日のテーマは前回に引き続き、
「受験生必見！夏の勉強リフレッシュ法！」です！
僕はリフレッシュがあまり得意ではないです。。
調子がいいときは５時間くらいぶっ通しで勉強しますし、気分が乗らない時は３０分に１回くらい休憩してます。。
そんな勉強の合間のリフレッシュが苦手な僕ですが、簡単かつ最強だと思うリフレッシュ法は、
夜にぐっすり寝ることです！！
受験生の時も、すべての勉強が終わって寝床に入るときの幸せは何物にも代えがたいものでした。
皆さんも、１日中勉強を頑張った後に、夜好きなことをしたくなることがあるかもしれません。
僕もスマホゲームが好きだったので、その気持ちも痛いほどわかりますが、
何があっても睡眠時間は確保しましょう！！
十分な睡眠時間が確保できないと、午前中の勉強で眠くなってしまうだけでなく、夕方も早く集中力が切れてしまい、やる気がなくなってしまいます。
皆さんは夏休み十分な勉強時間を確保することももちろん肝心ですが、それ以上に体調を崩さずに夏休み頑張りぬくことが大切です。
夏休みが終わった後、自分自身で「これだけ頑張れた！」と思えるように、勉強している以外の時間も工夫して、勉強の質も高めていきましょう！
何か困ったことがあったらいつでも相談してくださいね！！
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