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2025年 6月 2日 勉強のやる気の出し方⑩
こんにちは。担任助手1年の平澤です。
今日大学に入って最初の試験を受けました。
しっかり打ちのめされました。
数日勉強しただけの付け焼き刃では厳しかったです。
皆さんは継続的な努力を怠らずに志望校合格を勝ち取ってください。
さて、今回のテーマは「勉強のやる気の出し方」です。
僕はやる気がないとスマホに逃げてしまうタイプだったので、それを改善したとっておきの方法を伝授します。
それは「待ち受けを模試の判定のスクリーンショットにする」ことです！！
僕はDやE判定の模試を意図的に選んで、画面をつけた時に悪い判定が目に入ると、
こうしてはいられないと勉強へのモチベーションを上げることができるようにしていました。
これは各自の性格次第で、結果が良かったから次も頑張ろうというタイプの人は一番いい判定を使ってもいいかもしれません。
あとはアプリに0分のタイマーを設定して起動できなくしていました。
それを解除してまで使おうとしているうちは志望校合格は厳しいと思い込むことが大事です。
もう5月も終わりました。ここからさらにピッチを上げていきましょう！！
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2025年 6月 1日 勉強のやる気の出し方⑨
こんにちは！4年の西野です。
先日東大の大学院に推薦という形式で出願しました！
これから研究計画を出して、それが通れば、つまり教授の方々にこの研究が興味があると思われれば、次に面接をして合格を頂くという形です！
今絶賛研究計画を立てているところですが、論理関係などを客観的に見ることが特に難しいと感じるところです。
自分では筋だっているように思っていても周りから見れば支離滅裂であるという事は珍しくないでしょう。
そこの精査を周りの方々に頼りながら計画を完成させたいと思います。
では今回のテーマも
勉強のやる気の出し方
です！
モチベーションに関してですが、そもそも受験勉強はモチベを出す/出さないはあまり関係ないのです。
むしろ大事なのはやる/やらないの二つで、いくらモチベがなくても惰性で眠い目をこすりながらでもやる人はやります。
逆にその時その時でモチベが最高潮に達し、俺は絶対にこの大学に行くぞ、と意気込んでも、いざ机に向かうと勉強は手がつかない、という人もいます。
ただ、勉強のモチベが上がれば勉強が手につきやすい、というのは本当なので、これを踏まえて自分が実践していた方法を紹介します。
周りの担任助手が様々な、すぐに実践できる方法を紹介していると思うので、
僕もそれに肖り、よくネットなどにも書いてあるようなことを一つと、独特な方法の二つを紹介しようと思います。
ひとつは、「自分が集中できるような環境に身を置く」という事です。
自分が集中できる環境というのは必ずあるはずです、人に寄りますが。
自分は特定のアーティストの音楽を聴きながら東進のHRで勉強することでした。
なので、この環境になったら自分は勉強する、それ以外、つまりほかの音楽を聴いたり、HRから出るときはリフレッシュして勉強からは離れていました。
これは人によるので、これじゃあ集中できないという人は自分の集中できる環境、状況状態を探してみてください。
言われなくても集中できている、という生徒は全く問題ありません。ただ、集中できないな、と感じている人は、
今その方法があまりうまくいっていないという事なので、他の方法を実践してみましょう！
もう一つ、これは去年指導していた生徒が実践していた方法なのですが、
自分の勉強しているものや紙などに、「自分の志望校を書く」という事です。
とてもシンプルですよね！
この方法も人によるので受験生の皆さんにハマるかハマらないかは人それぞれですが、
きっとやる価値はあると思います！
皆さんの勉強ができる習慣をぜひ見つけてください！
南柏校一同応援しています☆彡
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2025年 5月 31日 勉強のやる気の出し方⑧
こんにちは！担任助手修士1年の内藤です。
無事、学会での発表を終えました！！👏
先生方に対して発表をするのは緊張しましたが、非常に良い経験になりました！
研究についてディスカッションもできたので、今後のモチベーションになりました。
今後もより一層頑張りたいです！
では今回のテーマも
勉強のやる気の出し方
です！
家にいるとついダラダラしてしまいます、、。
そのため、私はとりあえず東進に行くようにしていました。
校舎に行くと、「せっかく登校したし、やるか！」となり勉強ができます！
また、校舎に行くと、勉強をしている人が沢山います。
友人やTMのメンバーが頑張っているところを見ると、「負けていられない、自分もやらなきゃ！」となれます！
他には、自分の好きな科目から始めるのがおすすめです！
苦手な科目の勉強をするよりも、自分の好きな科目の勉強をする方が、同じ勉強をするでも勉強するハードルが低いはずです。
そこで、好きな科目から始め、自分の調子が上がってきたら、他の科目に移っていくのが良いと思います！！
単に勉強するにしても、工夫して勉強することで、自分をうまくモチベートするのが非常に大事です！
南柏校一同応援しています☆彡
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2025年 5月 30日 勉強のやる気の出し方⑥
こんにちは！
東進ハイスクール南柏校校舎長の櫻井です。
今回は「勉強のやる気の出し方」というテーマです！
僕の思うやる気の出し方としては「否定語を使わないこと」です。
実はこれ、脳科学でも証明されていることなのですが、「否定語」を使ってしまうと、途端に脳の働きが落ちて行動量が下がる傾向にあるそうです。
「疲れた」「嫌だ」「めんどくさい」
このような単語を使ったこと、今まで一度くらいはあると思います。これが、脳の働きが落ちる＝やる気が落ちるにつながってしまうんですよね。
ゆえに「否定語を使わない」が大事です。
言葉と行動は常に一体です。いつも前向きな言葉遣いを心がけ、やる気を維持していきましょう！
2025年 5月 30日 勉強のやる気の出し方⑦
こんにちは、4年の渡辺です。
早くも5月が終わろうとしていますが、皆さんは計画通り受験勉強を進められていますか?
私は、卒業論文や就職活動、留学準備など複数のことを同時に進めなければならないのですが、マルチタスクが苦手で、計画性も欠けているため絶賛苦戦中です。
なので、今一度計画を立てて、受験生の皆さんのように頑張りたいと思います。
さて、今回のブログテーマも前回に引き続き「勉強のやる気の出し方」です！
私は受験生時代、勉強のやる気が出ず、特に苦手な教科の学力向上にはとても苦労しました。なので、今回は私がやっていた勉強のやる気を妨げる良くない習慣をもとに、どうすればやる気が出るのかご紹介したいと思います。
一つ目は、生活習慣を整えることです。
これは一見、受験勉強と関係がなさそうに見えますが、実は非常に重要です。特に「眠気」は集中力の大敵で、日中に眠くなると勉強どころではありません。私は受験生の頃、東進で居眠りする習慣がついてしまっていました。そして、校舎にいても頭が働かず、在校時間は長いのに勉強が進まないという悪循環に陥りました。眠気の原因は人それぞれですが、たいていは睡眠不足や食生活の乱れにあります。なので、まずは生活リズムを整え、日中にしっかり頭が働く状態をつくることが、受験勉
強の第一歩だと思います。どうしても眠気が来てしまう時は、場所を変えて短時間仮眠をとるのも一つの手です！
二つ目は、学習環境を整えることです。
勉強する場所によって集中力は大きく変わります。私が特におすすめしたいのは、東進の校舎です。南柏校のブースは視界に余計な物が入らず、自然と集中力を高めてくれます。私も受験期は毎日校舎で勉強していましたが、家よりもはるかに集中できました。加えて、スマホの誘惑も排除しやすいので、校舎に預けてしまうのもおすすめです。さらに、校舎には頑張っている仲間や頼れる担任助手がいます。今のうちから仲間や担任助手と積極的にコミュニケーションをとって、校舎を“自分の居場所”にしておくと、精神的にも安定して頑張れるはずです。
三つ目は、人と比べすぎないことです。
私は受験生の頃、学校の友人や東進のランキング、ネットの掲示板など、さまざまな人と自分を比べてばかりいました。でもよく考えると、誰一人として自分と全く同じ環境・背景の人はいません。全員が違う現在地からスタートし、それぞれの道を歩んでいるので、比べようがないです。なので、他人と比較して焦るのではなく、今の自分にできる努力を一つひとつ積み重ねていくことが何より大切です。
やる気が出ないときは、その原因や習慣を見直してみるのが大切です。今回紹介した3つのポイントは、どれもすぐに実践できるものばかりです。少しずつでいいので、できることから取り入れていきましょう！
私も皆さんと同じように、一緒に成長していけたら嬉しいです。これからも応援しています！
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