おすすめの気分転換法(増田編) | 東進ハイスクール南柏校|千葉県

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2018年 12月 3日 おすすめの気分転換法(増田編)

みなさん、こんにちは!

基本毎日 気合で乗り切っている増田です。

(根性論が好きなわけではありません。)

本日はこんな僕の息抜き法を紹介したいと思います。

軽いランニングトレをして、ゆったりとお風呂に入ること!です。

運動をすることは生産性を向上させるとも言われています。

更に体力もつくので病気にも強くなります。

(※疲れが残るほどやらないようにしましょう。)

本末転倒しないよう注意が必要ですね。

向き不向きがございますのでお試しの際はお気をつけください。

明日の担当者は、いろんな顔をもつ多彩な方。

 

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