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2023年 11月 21日 辛いときのメンタル回復方法⑦
こんにちは！担任助手1年の弓削です(o^―^o)
11月も下旬に入りました！寒いですね～
今は明々後日の学園祭が楽しみで仕方がないです！！大学生がやる店ってなんかたのしそうじゃないですか？？
さて、今回のテーマは「辛いときのメンタル回復方法」です！
毎日勉強を続けている皆さんは本当にすごいです！！でも疲れちゃうときって必ず来ますよね…。
私が実際にやっていたメンタル回復方法について話したいと思います！是非参考にして下さい！
私がやっていたのは、ご飯をいっぱい食べることです！
家で夜ご飯をいつもよりたくさん食べるとか、お昼を少しお高めのものにしたりだとか、塾の途中に甘いものを食べに抜け出すとかです。
受験中なんて誰も自分の体形なんか見てないし、太ったところで損することはないので罪悪感はありませんでした。
最近だと、おすすめはチョコパイです！
王将の黒チャーハンもおいしいです！！
是非試してみて下さい(o^―^o)
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