ブログ 2018年12月の記事一覧
2018年 12月 3日 おすすめの気分転換法（増田編）
みなさん、こんにちは！
基本毎日 気合で乗り切っている増田です。
（根性論が好きなわけではありません。）
本日はこんな僕の息抜き法を紹介したいと思います。
軽いランニングや筋トレをして、ゆったりとお風呂に入ること！です。
運動をすることは生産性を向上させるとも言われています。
更に体力もつくので病気にも強くなります。
（※疲れが残るほどやらないようにしましょう。）
本末転倒しないよう注意が必要ですね。
向き不向きがございますのでお試しの際はお気をつけください。
明日の担当者は、いろんな顔をもつ多彩な方。
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2018年 12月 2日 おすすめの気分転換法（森住編）
こんにちは！
インフルエンザから復帰した森住です
校舎で一番最初に予防接種受けたのに一番最初にインフルにかかってしまいました、、、
これを機に、体力づくり&免疫力UPに努めたいと思います。
さて！今日は私、森住のおすすめの気分転換法をご紹介します！
まず一つ目は「甘いものを食べる・飲む」
私は受験生時代、過去問の点数が思うように取れなかった時や疲れて集中が続かない時に近くのコンビニや自販機にチョコなどの甘いものやカフェラテ、ココアなどのあたたかい飲み物を買いに行ってました！
校舎から出て、外の空気を吸うことも出来るのでほどよい気分転換になっていました。
二つ目は「友達と話す！」
人と話さずにずっと勉強していると息づまってしまうタイプだったので、休み時間や下校時に友達と話すことが私の受験期の楽しみでした！
勉強や受験の話をすることでモチベーションを高めることもできました◎
以上が私のおすすめの気分転換法です☆
ぜひ参考にしてみてください！
明日のブロガーは、風邪をひかなそうなあの人！！
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2018年 12月 1日 おすすめの気分転換法（下荒磯編）
こんにちは！
夕闇のともやんに似ているらしい下荒磯です。
いよいよ12月ですね！寒さが倍増してます…。
寒くなってくると、自販機にあるあったかい飲みものをついついかってしまいます笑
飲んだことない種類を大学の登校時に飲むのが最近のマイブームです。
はずれを引いた時がつらいです笑
さて、今回もテーマは気分転換の仕方ですね！
といってもあまり意識して気分転換しようってなったことありませんでした。
唯一気分転換になってたかなと思うことは、
「友達と単語の出し合いっこする」です！
これにはいくつかメリットがあって、
・単語の復習になる。
・友達とコミュニケーションを取るのでリラックスできる。
・友達が自分よりできていたら危機感もでる。
・お昼休みとかにすると、時間を有効に活用できる。
こんなにたくさんあります！
明日からにでも気軽にすぐできるのですごくオススメです。
ぜひ皆さんも試してみてください！！
インフルエンザから復活したこの人！！
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